Уявіть собі місце, де культура сауни зустрічається з вражаючою красою нічного неба. Відкрита сауна Starry Sky Top спрямована на те, щоб переосмислити здоров’я, запропонувавши вам відчути природне здоров’я в оточенні неймовірного неба, наповненого тисячами мерехтливих зірок. Сауна - це більше, ніж місце для відпочинку; це унікальний досвід, який допоможе вам відновити зв’язок вашого тіла, розуму та духу з природними ритмами землі. У сучасному бурхливому світі, де домінують технології, штучне освітлення та зв’язок, відкрита сауна Starry Sky Top дає нам можливість відволіктися від повсякденного життя та відволіктися від повсякденних подій. На додаток до переваг релаксації та детоксикації, цей досвід дає унікальну можливість зв’язатися із всесвітом і красою природи завдяки поєднанню терапевтичних ефектів від сауни та спокійного проведення часу на свіжому повітрі під зірками. Відкрита сауна Starry Sky Top спонукає вас сповільнитися, глибоко дихати та знайти оновлене відчуття дива та життєвої сили.
Філософія: відновлення зв’язку з ритмами природи
Досвід Starry Sky Top Experience народився з бажання повернути людей у світ природи. Відокремлюючись від світу природи, ми створили середовище, в якому ми ізольовані від нього. Сучасні кліматичні -робочі простори та постійна стимуляція наших пристроїв створюють помилкове відчуття безпеки. Зовнішня сауна Starry Sky Top була створена, щоб позбавити вас усієї цієї ізоляції, дозволяючи вам зануритися в середовище, в якому єдиним сенсорним стимулом є гарячі, розслаблюючі та цілющі камені сауни, а також нескінченний і тихий всесвіт над вами. Дизайн сауни Starry Sky Top Outdoor Sauna Experience навмисно мінімалістичний і продуманий. Типова конструкція сауни складається з ароматичного кедра або-кедроподібних матеріалів (також відомих як «ялина»), які побудовані так, що можна насолоджуватися просторим видом Всесвіту. Є:
* Без штучного освітлення –
* Лише мінімальне освітлення землі через наземні ліхтарі
Дизайн і компонування сауни також допомагають створити медитативно священний простір між собою та всесвітом, що може забезпечити ширший досвід точки між користувачем сауни та всесвітом. Та сама концепція створення священного простору між собою та всесвітом відноситься до активності використання сауни; користувачеві рекомендується пам’ятати про всі п’ять почуттів, зокрема:
i. Як тепло проникає в м'язи,
ii. Звук тріску чи тріску банної печі та
iii. Бути пасивним спостерігачем великого зоряного неба, створюючи глибше відчуття спокою та приземленості; відчуття, яке стає все важче досягти.
Cen
Подорож до мультисенсорики – тепло, холод і небесна насолода
Відвідування сауни складається з продуманої/сенсорної подорожі. Перші відчуття від перебування в сауні:
* Раптовий вихід із прохолодного нічного повітря в загальне сухе тепло кімнати сауни, яка становить 70-90 градусів за Цельсієм (158-194 градуси за Фаренгейтом).
* Можливість відчути, як будь-яка напруга у ваших м’язах миттєво зникає, а також будь-який біль через м’язові вузли,
* Вивільнення ароматичних деревних запахів, щоб ви відчули себе огорнутими всіма ароматами природи, створить відчуття близькості/закутності в природі через досвід сауни.
Після того як ваше тіло звикне до сухого середовища сауни, наступна частина досвіду включатиме охолодження після досвіду сауни.
* Це означає або вийти на вулицю та подихати прохолодним свіжим повітрям, повільно прийняти душ із бризками прохолодної води, або, якщо людина дуже авантюрна, покататися в снігу або стрибнути в озеро чи холодну воду.
Цикл гаряче/холодне бадьорить; він сприяє кращому кровообігу та витривалості та заряджає шкіру енергією, створюючи відчуття підвищеної життєвої сили та здоров’я. Зоряне небо пропонує захоплюючий фон для всієї вашої подорожі зоряним небом, що тягнеться у всіх напрямках. Ви можете полежати на унікально вигнутих розтяжних лавках, просто спостерігаючи за зірками та сузір’ями, що пролітають над головою, спостерігати за безшумними супутниками або губитися в чудовому Чумацькому Шляху. Цей вид на небеса дає вам можливість отримати новий погляд на ваші особисті виклики, тому що ваше тіло зменшується в порівнянні з просторами космосу.
Користь для здоров’я, окрім простого відпочинку
Не тільки дивовижна обстановка, але й користь для здоров’я досвіду Starry Sky Top є як науково підтвердженою, так і традиційною. Основна практика сауни пов’язана з багатьма перевагами для здоров’я. Інтенсивне тепло, яке виробляється в сауні, викликає рясне потовиділення, яке допомагає виводити токсини з вашого тіла. Тепло також створює «помилкову лихоманку» у вашому тілі, змушуючи його виробляти імунну відповідь, яка зміцнює здатність організму боротися з інфекціями. Крім того, тепло розширює кровоносні судини, стимулюючи кровообіг і знижуючи артеріальний тиск, подібно до ефекту помірних фізичних вправ.
Досвід Starry Sky Top також забезпечує велику кількість розумових та емоційних переваг. Поєднання тепла від сауни та швидкого охолодження вивільняє «ендорфіни» (природні хімічні речовини вашого тіла-хороші), допомагаючи зняти стрес, пов’язаний із тривогою та легкою або помірною депресією. Повідомляється, що спостереження за зірками (яке називають «терапією страху») знижує рівень гормону стресу кортизолу, посилює почуття зв’язку з іншими та сприяє більш оптимістичному погляду на життя. Усунення відволікаючих факторів (зокрема, цифрових) і поглинання в природне середовище дозволяє розуму увійти в над-спокійний і глибоко медитативний стан, який покращує якість сну та когнітивну ясність навіть після вихід із середовища.
Сауна Starry Sky Top Sauna — це прекрасний приклад сільської елегантності, створеної для комфорту, водночас відкриваючи чудовий вид на природу. Будівля сауни має або великі панелі із загартованого скла, або висувний дах, який повністю відкривається, щоб люди, що лежать на відкидних лавах, мали повну видимість зірок. Всередині стіни сауни освітлюються непрямими світлодіодними лампами, які повторюють тепле світіння каменів сауни, що також зберігає нічне бачення.
Зовнішній ландшафт був спроектований і доглянутий, щоб допомогти створити заспокійливий досвід для гостей. Багато установок розташовані подалі від територій, які мають будь-яке світлове забруднення (наприклад, у віддалених оздоровчих місцях відпочинку, гірських будиночках і приватних маєтках із ясним нічним небом). У кожній установці є зручні місця для сидіння на вулиці, а також теплі халати та м’які рушники, якими гості можуть користуватися між сеансами обігріву. Доріжки з підігрівом або місце для багаття, де можна зібратися після спеки, також можуть бути доступні для кожної установки.
Кілька матеріалів, включаючи необроблену деревину, яка використовується для внутрішніх стін, і натуральний камінь, який утворює обігрівальний блок, були ретельно відібрані через їхню автентичність і здатність органічно вписуватися в нічний пейзаж, що оточує інсталяцію, надаючи конструкції природного вигляду, наче вона росте із землі.
Зрештою, сауна Starry Sky Top Sauna представляє новий, сучасний ритуал, який базується на стародавніх практиках, і водночас задовольняє основну людську потребу дивитися в небо та з’єднуватися з чимось більшим за себе. Так само, як і в інших випадках у сауні Starry SkyTop, коли життєвий жар зникає, можна нарешті позбутися тягаря життя, який може важким тягарем лягти на наш розум, опиняючись у новому-відчутті всесвіту та спокою. Можна здійснити індивідуальні подорожі, щоб з’єднатися зі Всесвітом і своїм внутрішнім «я»; навпаки, люди також можуть насолоджуватися цим унікальним досвідом із родиною та друзями. Таким чином, сауна Starry SkyTop служить глибоким нагадуванням про справжнє визначення здоров’я, яке полягає не просто у відсутності хвороб, а в повному стані фізичного, розумового та духовного здоров’я. Після виходу з сауни наприкінці церемонії та загортання в прохолодну свіжість темного нічного неба з мерехтливими зірками над головою, гість йде геть із бездоганним тілом і, крім того, з новим-віднайденим спокоєм, відчуттям дива та відродженням, відновленням енергії ще довго після того, як останні залишки пари з сауни вийшли вночі.
